Actualités

de Bootcamp en Provence

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Randonnée-training : de Nans les Pins à la Ste Baume
publié le 06-04-2018

Samedi 28 avril 2018

A CHACUN SON BOUT DU MONDE ! Randonnée-training de Nans les Pins jusqu'au pied de la Ste Baume, en passant par les vasques de l'Huveaune Le bout du monde commence quand on a fermé la porte de sa maison, tout est question de regard… Conjuguons randonnée et training lors de cette sortie qui vous fera redécouvrir votre région sous un oeil nouveau, sous les conseils de nos coach sportifs. Cette randonnée vous fera longer l'Huveaune et découvrir ses vasques naturelles, la Grotte de Castelette, et offre un magnifique point de vue sur la Sainte Baume. 60 € déjeuner et collation compris


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LUXURY BOOTCAMP DU 9 AU 16 SEPTEMBRE 2017
publié le 17-07-2017

Formule forme et bien être à L'Abris du Poète - (Besse sur Issole Var)

Votre vie est intense, rapide et fragile; pas toujours évident de garder l'équilibre du corps et de l'esprit... Nous vous proposons une formule qui vous aidera à retrouver un bien être total. La formule comprend : - 7 nuits - Des petits déjeuners goûteux, équilibrés et bio - Réveil musculaire le matin - Des randonnée dans des sites d'exceptions (Verdon, Sentier du Litoral, ...) - Des séances sportives fonctionnelles - Des massages relaxants - Des conseils nutrition A partir de 1565 €/personne (tarif de base en chambre partagée)


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demi journée Ré-harmonisation corps-esprit
publié le 03-03-2017

Samedi 17 juin 2017 à Cabasse ou Le Val (Var)

De la sophrologie à la méthode Pilates, on prend le temps de respirer. Avec l'intervention d'Anne Liaumond, mêlez méthode de développement personnel et activité physique en pleine nature afin de faire le plein d’énergie et d’acquérir un bien-être global . Réussir dans le sport ,quelque soit le sportif; amateur, confirmé ou de haut niveau demande de réussir sa vie personnelle . La sophrologie permet de développer ses capacités individuelles en harmonisant le corps ,l’esprit et les émotions grâce à un travail en profondeur basé sur la respiration, les sensations corporelles et la visualisation mentale Anne Liaumond est sophrologue certifiée de la faculté de médecine de Marseilles, de la FEPS et en sophrologie caycédienne. Elle est spécialiste en gestion du stress. Tarif : 45€


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luxury bootcamp... Coaching sportif et soins de qualité pour un week-end qui vous est dédié
publié le 01-03-2017

Du vendredi 2 juin au lundi 5 juin 2017 à Carces (Var)

Retraite sportive et gastronomique où le sport s’associe aux massages, dans l'environnement d'une villa luxueuse. Ravivez votre corps et votre esprit en mettant tous vos sens en éveil durant un séjour consacré au bien être et à l’activité physique. Loin de votre vie hyper active, profitez d’instants intenses et de pure détente. Prenez conscience de vos limites, repoussez-les tout en les respectant. Activités physiques, massages, hébergement, repas. Laissez-vous guider par vos coachs Tarif : 910€ (demi pension)


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Demi journée Cross Training
publié le 28-02-2017

Jeudi 25 mai 2017 au Val (83)

Entraînement à haute intensité sur le même principe que le cross fit avec la prudence et le placement en plus… Tarif : 45€ collations inclues


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Séjour sportif à la montagne
publié le 26-02-2017

Dimanche 30 avril et lundi 1er mai 2017

Repas, rando, training en nature… tout cela dans un esprit de partage et dans un environnement grandiose et dépaysant au cœur des Alpes de Haute Provence, à St Géniez (proche de Sisteron). Venez goûter à la simplicité et à l'authenticité de la montagne avec le confort d'un encadrement professionnel. Logement convivial en gite au domaine de rayes, qui vous offre une magnifique vue panoramique sur la vallée de la Durance. Tarif : 195€ tout inclus RV à au Gymnase (1 av Henri Buzzégoli, 83170 Brignoles)


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Demi journée rando et cours de cuisine crue
publié le 25-02-2017

Samedi 1er avril 2017

Crusinez avec Marion ! Nous débuterons par une promenade en colline et une séance de respiration guidée. À suivre un cours de cuisine crue et la dégustation en fin de matinée des plats préparés. L'alimentation crue et vivante apporte un gain d'énergie et de bien être pour s'assumer une forme optimale. Elle permet d'augmenter considérablement ses performances physique, dans l'action et la récupération. Marion Perez anime des ateliers d'alimentation vivante et se joint à Training Provence pour vous proposer un cours sur meusure ! Elle a créé la Biocoop de Brignoles. Elle a notamment suivi une formation alimentation crue et végane en Californie ainsi qu'une formation de natuiropathie à Paris. Tarif : 50€ Rdv à 8h45 à la coopérative du Val (83)


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Journée rando-training à Ramatuelle
publié le 24-02-2017

Samedi 18 mars 2017

Retrouvez notre formule dont le succès ne se dément pas : training adapté et découverte de la région avec les superbes paysages du cap Taillat au cap Lardier 60€ la journée déjeuner inclus RV 8h30 au Gymnase à Brignoles. Renseignements : Philippe : 06.68.81.92.16 / Rémi : 06.81.97.59.89 info@training-provence.fr


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BOXING DAY
publié le 27-01-2017

Le 26 novembre 2017

De la boxe, mais pas seulement ! Accessible à tous quelque soit votre niveau, votre âge... • Techniques simples de défense • Cardio-boxing • Agilité et coordination • Gainage dynamique • Explosivité et vitesse du mouvement Tarif : 45 € collations comprises RV à 8h30 au dojo de Cabasse


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luxury bootcamp du 17 au 24 septembre 2016
publié le 02-09-2016

Formule remise en forme en collaboration avec l'Auberge des Cenciés (Brignoles - Var)

Votre vie est intense, rapide et fragile; pas toujours évident de garder l'équilibre du corps et de l'esprit... Nous vous proposons une formule qui vous aidera à retrouver un bien être total. La formule comprend : - 7 nuits - Des repas goûteux, équilibrés et bio (petit déjeuné, déjeuné et dîner) - Réveil musculaire le matin - Des randonnée dans des sites d'exceptions (Verdon, Sentier du Litoral, ...) - Des séances sportives fonctionnelles - Des massages relaxants - Des conseils nutrition Tarif : 1775 € pour une pers., 3000€ pour 2 pers. Tarif weekend : 490 € pour une pers., 735 € pour 2 pers.


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journée rando et training littoral varois
publié le 02-09-2016

Le 18 septembre 2016

Un parcours inédit, parmi les collines, au départ de la plage de l'Estagnol et jusqu'au fort de Brégançon, offrez-vous une journée de training sportif dans un parcours vallonné et grandiose. Qui a dit que les vacances étaient finies ? 70 € la journée, pique nique inclus préparé par le Chef de l'Auberge des Censiés, notre partenaire (http://www.auberge-des-censies.com/). RV 8h30 au Gymnase à Brignoles. Renseignements : Philippe : 06.68.81.92.16 / Rémi : 06.81.97.59.89 info@training-provence.fr


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journée rando et training gorges du verdon
publié le 02-09-2016

le 22 septembre 2016

Un entraînement sportif au coeur de la nature. Sur le sentier des pêcheurs, le long des Gorges du Verdon, prenez-en plein la vue et dépensez-vous, guidés par nos coachs ! 70 € la journée, pique nique inclus préparé par le Chef de l'Auberge des Censiés, notre partenaire (http://www.auberge-des-censies.com/) RV 8h30 au Gymnase à Brignoles. Renseignements : Philippe : 06.68.81.92.16 / Rémi : 06.81.97.59.89 info@training-provence.fr


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Boxing Day - Self défense
publié le 19-05-2016

Samedi 4 juin 2016 à Cabasse

De la boxe, mais pas seulement ! Accessible à tous quelque soit votre niveau, votre âge... • Techniques simples de défense • Cardio-boxing • Agilité et coordination • Gainage dynamique • Explosivité et vitesse du mouvement Tarif : 60 € déjeuner compris A partir de 8h30 au Dojo de Cabasse


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Luxury Bootcamp les 7, 8 et 9 mai 2016 à Carces (Var)
publié le 12-04-2016

Coaching sportif et soins de qualité pour un week-end en petit groupe qui vous est dédié

Ravivez votre corps et votre esprit en mettant tous vos sens en éveil durant un séjour consacré au bien être et à l’activité physique. Loin de votre vie hyper active, profitez d’instants intenses et de pure détente. Laissez-vous guider par vos coachs… Au programme : 4 demi journées de coaching sportif et bien être, massages et thérapie manuelle, conseil nutrition. Inclus : collations, boissons, petits déjeuner et déjeuner (repas du soir non inclus) Tarifs : - 560€ avec les 2 nuitées - 340€ sans les nuitées Nombre de participants limités


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Retraite 3 jours bien être et détente en Avignon
publié le 26-02-2016

Un séjour qui combine coaching sportif et découverte culturelle ! Du vendredi 29 avril au dimanche 1er mai 2016

Training Provence organise un séjour coaching d’exception sur l’île de la Barthelasse. À deux pas de la ville, l’île offre un panorama unique sur Avignon, et est considérée comme le poumon vert de la ville : terre de culture agricole, c’est l’une des plus grandes îles fluviales d’Europe. Le Domaine de Rhodes, ancien relais de chasse du XVIe siècle puis domaine viticole, sera le cadre idéal pour vous ressourcer. Il est privatisé pour vous à cette occasion. 265 € le séjour, comprend : - le coaching du vendredi après midi, samedi et dimanche matin - les petits déjeuners et deux nuitées - déjeuner du samedi Non inclus : les repas du vendredi et samedi soir. Pour réserver le domaine, merci de donner réponse avant le 25 février (acompte de 80 €)


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Bootcamp à Cabasse le samedi 19 mars 2016
publié le 23-02-2016

Au choix : entraînement Running ou Rando & Gymnastique Pilates

Une équipe de professionnels : coachs sportifs, préparateur physique et kinésithérapeute Un travail complet pour améliorer vos performances. Tarif : 60€ la journée, déjeuner inclus. RV à 8h30 au Karaté Club - Ancien moulin à huile - 83340 Cabasse INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS Philippe : 06.68.81.92.16 / Rémi : 06.81.97.59.89 info@training-provence.fr - http://www.training-provence.com/ Training Provence


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Bootcamp : Tour de la presqu’île de Giens le 28 novembre 2015
publié le 09-11-2015

Marche et activités sportives en plein air pour un pur moment d'évasion

En bord de Méditéranée...


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Luxury Bootcamp avec la championne de tennis Dominique Monami
publié le 30-09-2015

Mouvements, bien-être et nutrition en Provence

Nous avons eu la joie de recevoir Dominique Monami les 24, 25 et 26 septembre 2015 pour un séjour en terre varoise. Au programme entraînements sportifs, massages et gastronomie... équilibrée ! La préparation physique spécifique golf à également été abordée, car après une carrière internationale en tennis, c'est le nouveau sport de prédilection de la championne.


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Luxury Bootcamp les 19 et 20 septembre 2015
publié le 01-09-2015

Formule week-end ou journée

Ressourcer votre corps et votre esprit le temps d'un séjour vitalité et bien être . Offrez-vous un moment de détente, pour une expérience inoubliable. Laissez vous guider par vos coach... Formule journée : samedi 19 septembre - Coaching, repas et collations, massage en option (sur réservation) Formule week-end : samedi 19 et dimanche 20 septembre (possibilité d'arriver le vendredi soir) - Coaching, hébergement, repas et collations, massage A Carces (Var) Tarifs sur demande : info@training-provence.com et 06.68.81.92.16.


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Celebrity Golf Trophy
publié le 29-08-2015

Le 4 septembre 2015 à Knokke (Belgique)

Nous avons été présent sur le Celebrity Golf Trophy, une magnifique compétition qui a permis à tout un chacun d'affronter des stars du monde sportif. Le tournoi, par équipe, s'est déroulé dans le cadre superbe du Damme Golf & Country Club, un parcours de 18 trous. A cette occasion l'équipe de Training Provence a présenté ses prestations ainsi que son approche de la préparation physique spécifique golf : mobilité, préparation athlétique, récupération et prévention des blessures, nutrition, ... (voir la vidéo ci-joint) Nous avons également offert un prix : un week end Lurury BootCamp Golf en table d’hôte à la Commanderie de Peyrassol avec coaching spécifique et un green fee de 18 trous au golf de Barbaroux.


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bootcamp spécifique course à pied
publié le 22-05-2015

Mieux courir sans fatigue ni blessure

Échauffement et récupération spécifique, stabilité corporelle et travail d'appuis pour une foulée rentable, nutrition, prévention des blessures, ... les clés pour améliorer ses séances de course à pied.


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Week-end dans le Var les 6 et 7 juin 2015
publié le 18-04-2015

Coaching sportif et soins de qualité pour un week-end qui vous est dédié

Ravivez votre corps et votre esprit en mettant tous vos sens en éveil durant un séjour consacré au bien être et à l’activité physique. Loin de votre vie hyper active, profitez d’instants intenses et de pure détente. Laissez-vous guider par vos coachs… (Possibilité d'arriver le vendredi soir)


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Bootcamp sur le Sentier du Littoral samedi 30 mai 2015
publié le 17-04-2015

Activité physique et oxygénation en bord de Méditéranée

Une belle journée ensoleillée !


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Bootcamp Verdon samedi 11 avril 2015
publié le 09-04-2015

Sport, nature et bien être dans les gorges du Verdon.

L'effectif pour la journée bootcamp dans le Verdon du 11 avril 2015 est désormais complet. Une liste d'attente à été mise en place. Si désistement, nous informerons les personnes interessées, par ordre d’inscription. Prochaine date : le samedi 30 mai 2015. Infos à venir...


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Week-end bootcamp les 3 et 4 mai 2015
publié le 06-05-2014

Retraite forme, santé et bien être dans un cadre idyllique

Prenez conscience de vos limites, repoussez-les tout en les respectant. Coaching, massage, hébergement, repas.


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Bootcamp Cabasse 26 avril 2014
publié le 26-04-2014

Bootcamp à la journée à Cabasse (VAR)

Bootcamp ouvert à tous avec au programme : - Boisson d'accueil - Réveil musculaire et gymnastique posturale - Randonnée sur les hauteurs de Cabasse - Stretching - Repas en extérieur - Pilates - Circuit training - Automassages et décompressions articulaire - Collation


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